นาธาน เฮนรี่อธิบายว่าเขาสามารถขยับน้ำหนักได้มากกว่า 32 ปอนด์ภายในเวลาสิบสองสัปดาห์หลังจากเพิ่มน้ำหนักที่ไม่ต้องการในซีรีส์เรื่องสุดท้ายของจอร์ดี้ ชอร์ได้อย่างไร
พี่อาลีความสวยมาทั้งชีวิต zip
เด็กชายวัย 26 ปีเปิดเผยว่าจริง ๆ แล้วเขาลดน้ำหนักได้ 21 ปอนด์ในหกสัปดาห์ระหว่างละคร MTV แต่ให้เครดิตเรื่องสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี อาหารเสริมบังคับ และ Shake It Slim ดื่มเพื่อเปลี่ยนรูปร่างให้ดี
มาลองดูกลุ่มของ Geordie Shore ที่มีการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งที่สุดในปัจจุบัน...
เด็กหนุ่ม Geordie ภูมิใจในความสำเร็จของเขาเป็นอย่างยิ่ง และได้แบ่งปันภาพก่อนและหลังเพื่อบันทึกว่าร่างกายของเขาเปลี่ยนแปลงไปมากเพียงใดในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมา
เป้าหมายหลักของ Nathan คือการบรรลุท่อนลำตัวของ Henry Cavill นักแสดงแห่ง Superman ที่ฉีกขาด และเขาก็ประสบความสำเร็จในการขยับจากเอวไปสี่นิ้วและขยายอกให้กว้างขึ้น 2 นิ้วเพื่อให้ลำตัวกว้างขึ้น
เขาอธิบายว่า: ฉันมีร่างกายในฝันหลังจากทำงานหนักมาก 12 สัปดาห์ ฉันเคยเห็นดาราหลายคน 'แกะสลัก' หุ่นที่พวกเขาอยากได้มากที่สุด และฉันคิดว่าฉันจะลองทำแบบเดียวกัน
'ฉันทำได้โดยงดอาหารขยะ เลิกดื่มเหล้า และออกกำลังกายเป็นประจำซึ่งทำให้กล้ามหน้าท้องของฉันหนักขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา
'ฉันรู้สึกขยะแขยงหลังจากที่เราถ่ายทำซีรีส์ใหม่เสร็จแล้ว ฉันวางหินไว้ครึ่งหนึ่งแล้ว และเมื่อเด็กๆ ทุกคนในบ้านมีกล้ามท้องที่น่าตื่นตาตื่นใจ มันทำให้คุณรู้สึกแย่ลงไปอีกมาก แอรอนกำลังฝึกการต่อสู้ MMA ตอนที่เราอยู่ในบ้าน นั่นจึงเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันลงมือทำ
และยืนยันว่าเขาจะพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อรักษาน้ำหนักปัจจุบันของเขา นาธานกล่าวว่า: 'ฉันตั้งใจแน่วแน่ที่จะไม่เพิ่มน้ำหนักอีกต่อไปเพื่อที่ฉันจะได้ดูดีเหมือนเด็ก Geordie คนอื่นๆ เมื่อเราเริ่มถ่ายทำอีกครั้งในเดือนกุมภาพันธ์'
สิ่งที่เปลี่ยนแปลง มองมิ้นท์, นัท.
Geordie Shore ดำเนินต่อไปในวันอังคารเวลา 22.00 น. – เฉพาะ MTV เท่านั้น!
