คุณติดยาหรือเปล่า ถ้าอย่างนั้นคุณก็มีแนวโน้มที่จะใช้ยาแก้ซึมเศร้ามากกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้ใช้มากถึง 70% ตามที่นักวิจัยในเดนมาร์ก ผู้ที่ได้รับการตรวจสอบว่าฮอร์โมนคุมกำเนิดส่งผลต่อวงจรของคุณอย่างไร แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณด้วย
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสิว ปวดรอบเดือน หรือการคุมกำเนิด มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เราหลายคนทานยาคุมกำเนิด แต่ด้วยการเปิดเผยมากขึ้นเรื่อย ๆ ว่าเรารู้สึกว่าเราได้รับผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพจิตของเราอันเป็นผลมาจากการรับมันคำถามที่แท้จริงคือทำไมเราไม่ได้รับการบอกเล่าเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังจากสุขภาพจิตของเราเมื่อใช้ มัน?
ผู้คนรู้จักเส้นทางรอบมดลูกดีแค่ไหน?
ปัญหาของยาแผนปัจจุบันอย่างยาเม็ดคือ อย่างน้อยก็ยังพูดได้ ยังค่อนข้างใหม่ แน่นอนว่าพวกเขาได้ผ่านการทดสอบที่เข้มงวดอย่างยิ่งเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ก่อให้เกิดความเสียหายถาวรต่อสุขภาพร่างกายของคุณ แต่ก็ไม่อาจกล่าวได้เช่นเดียวกันสำหรับผลกระทบต่อสุขภาพจิตของคุณ
เพื่อความชัดเจน งานวิจัยชิ้นนี้ไม่ได้พิสูจน์จริงๆ ว่ายาทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า แต่แนะนำว่ามีความเชื่อมโยงกับสุขภาพจิตที่ดูเหมือนว่ายุติธรรมที่จะกล่าวได้ว่าควรค่าแก่การตรวจสอบเพิ่มเติม และนี่ไม่ใช่งานวิจัยเดียวที่เสนอลิงค์: ในสตอกโฮล์ม แยกการศึกษา เมื่อเร็ว ๆ นี้สรุปว่ายาคุมกำเนิดลดความเป็นอยู่ทั่วไปในผู้หญิงที่มีสุขภาพดี
การศึกษาได้ดำเนินการกับสตรี 340 คนที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 35 ปีในช่วงสามเดือนโดยใช้ยาคุมกำเนิดชนิดใดชนิดหนึ่ง (ที่มี ethinylestradiol และ levonorgestrel) หรือยาหลอก ในขณะที่ไม่มีผู้หญิงคนใดที่รู้ว่าตนกำลังรับประทานยาชนิดใด ผู้ที่ได้รับยาคุมกำเนิดได้ประเมินคุณภาพชีวิตของตนโดยสรุปว่าจะลดลงในแง่ของอารมณ์ ความเป็นอยู่ที่ดี พลังงาน และการควบคุมตนเองเมื่อเปรียบเทียบกับยาหลอก
จากนั้นก็มีหลักฐานพอสมควร เมื่ออายุ 20 ปี ฉันไม่สามารถเริ่มนับบทสนทนาที่ฉันมีกับเพื่อน ๆ เกี่ยวกับการต้องเปลี่ยนยาได้ เพราะทุกอย่างตั้งแต่อารมณ์แปรปรวน และความใคร่ที่ลดลงไปจนถึงปัญหาภาวะซึมเศร้าและความโกรธ Google ธรรมดาๆ นำเสนอฟอรัม กระทู้ reddit และบทความหลายร้อยรายการจากผู้หญิงซึ่งเรื่องราวดูเหมือนจะสะท้อนถึงธีมเหล่านี้
และไม่น่าแปลกใจเลยที่การทานยาเม็ดฮอร์โมนจะส่งผลต่อฮอร์โมนและอารมณ์ของคุณ แต่เมื่อสิ่งนี้เริ่มคืบคลานจากอารมณ์แปรปรวนไปสู่การเปลี่ยนแปลงสุขภาพจิตอย่างแท้จริงซึ่งดูเหมือนว่าจะเกี่ยวข้องมากที่สุด
การขาดความรู้ที่แท้จริงเกี่ยวกับผลกระทบของฮอร์โมนคุมกำเนิดที่มีต่อผู้หญิงนั้นลึกซึ้งยิ่งขึ้น ในการศึกษาล่าสุดดำเนินการโดย บทสรุป 45% ของผู้ที่เคยกินยากล่าวว่าเคยรู้สึกวิตกกังวล 45% บอกว่าเคยเป็นโรคซึมเศร้า และ 20% รายงานว่ามีอาการตื่นตระหนก ซึ่งเกิดจากการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน
บางทีการเปิดหูเปิดตาที่มากขึ้นก็คือการค้นพบว่า 43% ของผู้ตอบแบบสอบถามที่กล่าวว่าพวกเขาได้ขอคำแนะนำทางการแพทย์หลังจากที่สุขภาพจิตแย่ลงจากการใช้ยายังกล่าวว่าพวกเขารู้สึกว่าแพทย์ของพวกเขาไม่ได้ให้ความสำคัญกับความกังวลของพวกเขาอย่างจริงจัง
ฉันยังไม่ได้ทานยาที่ทำให้อารมณ์ของฉันรู้สึกดีขึ้นเมื่อทานยา ฮันนาห์บอกเรา ฉันจะพูดมากขึ้นในบรรทัดของ 'ได้รับผลกระทบน้อยลง' แต่ก็ไม่ดีขึ้น ฉันกินยาเพื่อช่วยจัดการ PCOS และ endometriosis ดังนั้นฉันจึงต้องผ่านประมาณห้าประเภทที่แตกต่างกัน แบรนด์ต่างๆ และระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่แตกต่างกันเพียงเพื่อหาสิ่งที่เหมาะกับฉัน บ่อยครั้งที่ฉันพบว่าอารมณ์แปรปรวน มีความวิตกกังวลและซึมเศร้าเพิ่มขึ้นเมื่อเปรียบเทียบกับเวลาที่ฉันไม่อยู่
แคโรไลน์เองก็ประสบกับอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรงเช่นกัน แต่ในตอนแรกไม่ทราบว่าสิ่งนี้อาจเป็นผลมาจากการรับประทานยา ฉันกินยามาประมาณห้าปีแล้วและฉันก็เกลียดมัน ปัญหาหลักคือฉันต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะรู้ว่าอารมณ์ของฉันถูกควบคุมโดยฮอร์โมนที่สูบเข้าสู่ร่างกายของฉันอย่างสมบูรณ์ เธอกล่าว ตอนที่ฉันเรียนมหาวิทยาลัย ฉันไปเรียนครั้งแรกและอารมณ์แปรปรวนจนควบคุมไม่ได้ หนึ่งนาทีฉันรู้สึกเศร้าและกรีดร้องด้วยความโกรธในครั้งต่อไป และฉันรู้สึกเหมือนกำลังจะเป็นบ้า - มันเหมือนกับเมื่อคุณมีความวิตกกังวลแต่ไม่สามารถหาสาเหตุได้ว่าทำไม มันทำให้คุณรู้สึกงี่เง่าและอ่อนแอ
ไม่กี่ปีต่อมา น้องสาวของฉันก็ทำแบบเดียวกัน - NHS มักจะให้คุณเลือก Microgynon ก่อน เพราะมันถูกที่สุดและเหมาะสำหรับทุกคน เธอเริ่มมีอารมณ์แปรปรวนเช่นกัน และฉันก็บอกเธอว่ามันคือยา ซึ่งเธอปฏิเสธที่จะเชื่อ และนั่นคือปัญหา - คุณไม่สามารถเข้าใจได้ว่ายาเม็ดเล็ก ๆ นั้นมีผลต่อสภาพจิตใจของคุณมากเพียงใด แต่ก็เป็นเช่นนั้น ตอนนี้ฉันมีขดลวดซึ่งทำงานได้ดีกว่ามากสำหรับฉันเพราะมันให้ฮอร์โมนเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
biggies ตอบสนองต่อการตีพวกเขา
สำหรับคนอื่น ๆ เอฟเฟกต์ดูเหมือนจะเพิ่มขึ้น หลังจากที่ฉันเลือก Cezarette ที่ถูกกว่าในตอนแรกเมื่อฉันอายุ 15 ปี ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก อารมณ์แปรปรวน สิว และรอยด่าง แพทย์ของฉันวางยาผสม Microgynon ให้ฉัน ซึ่งฉันใช้เวลาสองปีโดยไม่มีปัญหาใด ๆ Charlotte บอก เรา. นั่นคือจนถึงวันที่ฉันกลับมาใช้ทางเลือกรุ่นที่ 4 ที่ถูกกว่าอีกครั้ง นี่คือช่วงเวลาที่ปัญหาสุขภาพจิตเริ่มต้นขึ้น ภาวะซึมเศร้ารุนแรง หวาดระแวง และวิตกกังวล - บางครั้งก็มีความคิดฆ่าตัวตาย
ฉันได้ยินมาว่ายามีองค์ประกอบทางเคมีเหมือนกับไมโครไจนอน ดังนั้นฉันจึงไม่คิดที่จะเชื่อมโยงการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้กับทางเลือกใหม่ และฉันก็อายเกินกว่าจะ 'ยอมรับใครก็ตามเกี่ยวกับสภาพจิตใจที่ค้นพบใหม่ของฉัน' แน่นอน ในการต่ออายุการคุมกำเนิดครั้งต่อไปของฉัน ฉันถูกนำกลับไปใช้ Microgynon และความคิดบ้าๆบอ ๆ ทั้งหมดก็หายไป ฉันลืมเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและดำเนินชีวิตต่อไป
แต่ปัญหาสุขภาพจิตกลับมาอีกครั้งหลังจากหยุดพักและกลับไปกินยาเดิม ทำให้ชาร์ลอตต์ลองทางเลือกต่างๆ เช่น Mercilon, Geradel, Marvelon, Cilest และ Cerelle ไม่มีสิ่งเหล่านี้โดยไม่มีปัญหาของตัวเอง ถ้าฉันไม่เป็นโรคซึมเศร้า อารมณ์แปรปรวนหรือวิตกกังวล ฉันมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นหรือเป็นสิว ซึ่งนำไปสู่ความไม่มั่นคง แพทย์บางคนบอกฉันว่ามันอยู่ในหัวของฉันและยาเม็ดไม่มีความเกี่ยวข้องกับการเพิ่มของน้ำหนัก คนอื่นจะพูดเป็นอย่างอื่น มันเป็นเรื่องใหญ่และน่าหดหู่มาก
ยาทุกเม็ดที่ฉันกินมีผลต่อสุขภาพจิตของฉัน อย่างดีที่สุดฉันรู้สึกหดหู่มากขึ้นด้วยความใคร่ที่ลดลง - หรือบางทีภาวะซึมเศร้าอาจเกิดจากความใคร่ที่ลดลง - และที่แย่ที่สุดฉันพบว่าตัวเองไม่มีความรู้สึกเลย มันเหมือนอยู่ในหมอกควันด้วยอารมณ์ที่เงียบงัน
และถ้าเช่นเดียวกับชาร์ลอตต์ ผู้หญิงอีกหลายคนกำลังประสบกับสัญญาณบ่งชี้ที่ชัดเจนของปัญหาสุขภาพจิตอันเป็นผลมาจากฮอร์โมนคุมกำเนิดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งยาคุมกำเนิด เหตุใดจึงไม่สังเกตเห็นการศึกษาเหล่านี้มากขึ้น
ในระดับพื้นฐาน มันอาจจะเกี่ยวข้องกับการกีดกันทางเพศอย่างเป็นระบบเล็กน้อย คล้ายกับความคาดหวังว่าผู้หญิงต้องแบกรับความรับผิดชอบในการกินฮอร์โมนคุมกำเนิดตั้งแต่แรก (เม็ดยาผู้ชายล่ะ ห๊ะ?) ดูเหมือนว่า เนื่องจากไม่มีเสียงรบกวนเพียงพอเกี่ยวกับปัญหานี้ ยังต้องได้รับการตรวจสอบอย่างถี่ถ้วน
และดังที่ศาสตราจารย์แอนน์ แมคเกรเกอร์ยังบอกกับ The Debrief ว่า การทำวิจัยที่แท้จริงเกี่ยวกับวิธีทำให้ยาทำงานได้ดีขึ้นสำหรับผู้หญิงที่รับประทานนั้นไม่ต้องใช้เวลานานมาก: การศึกษาในอนาคตเพื่อแก้ไขการเชื่อมโยงเชิงสาเหตุไม่ควรยาก - เพียงต้องการเพียง แบบสอบถามการประเมินความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าก่อนและหลังเริ่ม/เปลี่ยนการคุมกำเนิด
มีความจำเป็นต้องพยายามทำยาให้ปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ที่เธอพูดอย่างชัดเจน เพื่อพิจารณาว่าการใช้ยาในรูปแบบเม็ดเป็นแนวทางที่เหมาะสมที่สุดหรือไม่
ความเข้าใจของเราเกี่ยวกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้ายังคงต้องปรับปรุง ความยากลำบากกำลังพยายามสร้างหรือเลียนแบบความเป็นธรรมชาติให้มากที่สุด เห็นได้ชัดว่าฮอร์โมนสังเคราะห์จะส่งผลกระทบต่อผู้คนในรูปแบบต่างๆ ปัญหาคือเราสามารถดูได้เฉพาะผลข้างเคียงที่ผู้คนรายงาน แล้วดูเป็นกลุ่มทางสถิติ แต่ภายในกลุ่มนั้น คุณอาจมีบุคคลที่ตอบสนองต่อฮอร์โมนสังเคราะห์ได้ดีหรือไม่ดีอย่างมาก
นี่ไม่ได้หมายความว่าการทานยาจะส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของคุณ สำหรับผู้หญิงบางคน การควบคุมอารมณ์และอารมณ์เป็นข้อดีสำหรับแมว และสำหรับแมว การพักจาก Microgynon หลังจากทศวรรษที่ทำให้เธอไม่รู้สึกอะไรเลย นอกจากตัวเธอเอง
มันเป็นความคิดที่แย่มาก เธอกล่าว ผลกระทบทางกายภาพของ 'ความรู้สึก' ช่วงเวลาของฉันอย่างถูกต้องเป็นครั้งแรกในรอบหลายปีนั้นไม่ดีพอ แต่ด้านจิตใจเกือบจะแย่กว่านั้น Sans Pill ฉันรู้สึกไม่มั่นคงและควบคุมไม่ได้ ฉันหงุดหงิดตลอดเวลา ผันผวนระหว่างความโกรธและอารมณ์เสียโดยไม่มีเหตุผล กระวนกระวายใจในทุกสิ่ง และฉันก็ไม่หยุดกินอย่างแท้จริง - ตลอดทั้งสัปดาห์ก่อนหน้าและสัปดาห์ที่มีประจำเดือน นั่นคือสองสัปดาห์ของทุกเดือน หกเดือนของทุกปี แท้จริงแล้วครึ่งชีวิตของฉัน
เมื่อเลือกได้ฉันจะไม่กินยา ฉันไม่ชอบความคิดที่จะมายุ่งกับฮอร์โมนตามธรรมชาติของฉันเป็นพิเศษ แต่สำหรับฉันแล้ว ความโล่งใจทางร่างกายและจิตใจที่ฉันได้รับจากการเป็นฮอร์โมนนั้นมีมากกว่าผลเสีย
น่าเสียดายหากคุณมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดและไม่ต้องการตั้งครรภ์ ตัวเลือกการคุมกำเนิดก็มีจำกัด นอกเหนือจากถุงยางอนามัยแล้ว การคุมกำเนิดรูปแบบต่างๆ ส่วนใหญ่อาศัยฮอร์โมนในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง และหากคุณรู้สึกว่าการได้รับสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อคุณมากกว่าคนอื่นๆ รอบตัวคุณ ทางเลือกในการหลีกเลี่ยงก็มีจำกัด ดังนั้นหากคุณกำลังใช้ยา คุณควรทราบว่ายานี้อาจส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณอย่างไร ไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลง
ระวังและพูดคุยกับแพทย์และเพื่อนของคุณ เพราะจนกว่าบทสนทนาจะกลายเป็นเรื่องใหญ่ ไม่มีทางที่เราจะรู้ว่าปัญหานี้แพร่กระจายออกไปมากเพียงใด หรือเห็นความพยายามที่แท้จริงในการหาวิธีคุมกำเนิดโดยปราศจากสิ่งดังกล่าว ผลกระทบที่อาจเปลี่ยนแปลงชีวิต
